ब्लड डोनेशन से नहीं होते बीमार, दूर करें ऐसे ही भ्रम

ब्लड डोनेशन से दूसरों की मदद के साथ बहुत फायदे भी हैं. शरीर में नया खून बनना सेहत के लिए फायदेमंद है. ब्लड डोनेट करने वाले अपनी डायट और सेहत का ध्यान, बल्ड डोनेट न करने वालों की तुलना में ज्यादा रखते हैं. ब्लड डोनेशन की प्रक्रिया में शरीर से पुराना खून निकलकर नया बनना, पुराने खून को फिल्टर करने से भी ज्यादा स्वस्थ है. लेकिन ब्लड डोनेट करते समय कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना चाहिए. जानिए ब्लड डोनेट करने से पहले और बाद में क्या करें, क्या न करें.

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